Lang geleden
In de straat waar ik woon hangen weer tassen aan vlaggen en er zijn dus weer jonge mensen geslaagd. Dat succes heeft ook Nike van Jan en Carole uit mijn vriendenkring behaald. Mocht een van jullie het lezen, dan van harte!!
Ook ik ben geslaagd. Niet alleen lang geleden van mijn VWO maar van de wedstrijd in Nuenen van 10km waar ik afgelopen zaterdag aan deelgenomen heb. Na mijn werkbezoek aan de Verenigde Staten ben ik ook nog even begin mei een week in Italie geweest en dus is het hardlooptrainen pas weer echt rond 10 mei begonnen. Ik ben nu weer zo’n maand serieus aan het trainen en omdat mijn tijd op de laatste 10km wedstrijd(18 augustus 2007) 53 minuten en 39 seconden was, had ik vooraf gezegd dat gezien de nog geringe trainingsarbeid alles onder de 58 minuten goed was, en als het heel goed ging ik voor onder de 55 minuten zou gaan. Mijn eindtijd afgelopen zaterdag was … netto 51.49 (bruto 51.55, de klok start bij de van Goghloop met het vertrek van de eerste loper en ik stond redelijk voor aan). Wat nog mooier was dat de eerste 5km in 26.06 ging en de tweede in 25.43. Voor het eerst heb ik dus een tweede 5km sneller gelopen dan de eerste. Natuurlijk was het niet gemakkelijk maar ik was en ben natuurlijk nog steeds blij. De fartlektrainingen van Toine Weijers en de snelheidstrainingen van Eric Sessink hebben blijkbaar snel effect, en ik kon ook aan mijn hartslag zien dat mijn conditie vooruit ging. Op weg naar veel moois dus!
De loopfrase: "Een hardloper is geslaagd als hij over de streep gekomen is".
